Тунец салатный

0
Тунец салатный

Тунец салатный: помидоры фаршированные тунцом

Тунец салатный: помидоры фаршированные тунцом. Для приготовления помидор фаршированных тунцом вам понадобятся ингредиенты: одна банка — тунца салатного «Магуро» (тунец салатный натуральный, 185 грамм), пять штук помидор, две столовых ложек каперс, одна горсть кедровых орехов, три веточки свежей кинзы, 150 грамм козьего мягкого сыра, 1/2 лайма, один пучок шнитт-лука, две столовые ложки оливкового масла.

Тунец салатный: помидоры фаршированные тунцом

Для приготовления помидор фаршированных тунцом необходимо на разогретой сковороде подсушить кедровые орешки. Шнитт-лук мелко нарезать. Козий сур порезать маленькими кубиками.

Приготовить начинку: в миску выложить тунец из банки добавить козий сыр, шнитт-лук, каперсы и все еще раз размять вилкой.

Из половинки лайма выжить сок. Полить начинку соком лайма, оливковым маслом и все перемешать.

Помидоры вымыть и высушить. Срезать с помидоров крышечку и удалить сердцевину вместе с семенами и соком. Кинзу мелко порубить.

Наполнить помидоры начинкой, посыпать кедровыми орехами, кинзой и накрыть помидоры крышечками.

Тунец салатный: радужный рис с тунцом

Тунец салатный: радужный рис с тунцом. Для приготовления радужного риса с тунцом вам понадобятся ингредиенты: 1/2 банка — филе тунца натуральное «Магуро», 200 грамм риса, 1/2 штуки цукини, один красный сладкий перец, две горсти консервированной кукурузы, 1/2 лайма, 1/3 зеленого перца чили, три веточки свежей кинзы, 4 столовые ложки оливкового масла, одна щепотка морской соли.

Тунец салатный: радужный рис с тунцом

Для приготовления радужного риса с тунцом необходимо рис отварить согласно инструкции на упаковке. Овощи вымыть и высушить. У сладкого перца удалить плодоножку с семенами. Нарезать перец маленькими кубиками. Разогреть в сковороде две столовые ложки оливкового масла и обжарить перец. Цукини нарезать небольшими кубиками и выложить на сковороду, к перцу. Перец чили порезать тонкими кольцами и отправить к овощам. Кукурузу отправить в сковороду, все перемешать и обжарить. Выложить к овощам отваренный рис, перемешать. Кинзу мелко порубить, добавить в сковороду, влить оставшееся масло, посолить и еще раз перемешать.

Переложить рис с овощами в тарелку, сверху разложить кусочки тунца.

Из половинки лайма выжать сок и полить рис овощами.

Приятного аппетита!

Тунец салатный

Читайте еще больше рецептов в разделе Кулинария!

Комментарии

шестнадцать − 3 =